Twinkle店舗開催
ピラティスグループレッスン
定期クラスの25日から1週間のスケジュールです！
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グループレッスンでは
⁡⁡ピラティスのムーブメントをベースに⁡
流しで行いますが、⁡
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⁡★超少人数
(只今最大3名、講師込みで4名)

なので⁡⁡細かいご指導をさせて頂きます😌
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初めてのクラスはボール、フォームローラー使用します。

道具やマットは貸出ありますので
動きやすい格好でお越しください♪

運動の後はアフタードリンクを楽しみましょう！