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身体の動きの再学習!体質改善や骨格矯正に特化したピラティス&トレーニングメニューです。 呼吸や全身の骨格を整える骨格矯正ピラティス、身体機能を高めるトレーニング、様々な道具のサポート、必要あれば筋リリースを行い、体の動きを呼び覚まし、保っていきます。
上手く体が動かない、機能的に動ける体づくりをしたい、運動しているけど体が痛い、自分の体を理解したい、産後のメンテナンス、骨盤矯正、姿勢改善したい方にオススメです。 自分の体と向き合い、体をコントロールする事は心と頭をリフレッシュする効果もあります。
ピラティスやトレーニングで正しい動作姿勢になるようにお身体のコンディションを維持していきます。
頭痛、首肩こり、腰痛、自律神経のお悩みや不調のお悩みがある方は整体とピラティスの両方を受けたい方におすすめです。
身体検査、動作確認や、身体バランスチェック、カウンセリング、アドバイスまで、お悩み、お身体の状態や施術時間によって時間配分していきます。時間配分のご希望があれば、お気軽にご相談ください。
心身共に恒常性を整え、リラックスしたい方へ。 全身のコリ、筋肉疲労、むくみ、心、をリラックスさせ、身体をスッキリしていきます。
炎症、関節痛、皮膚の抗酸化と再生(アンチエイジング)、乾燥肌、お肌のトラブル解消 、日焼け後の色素沈着予防、脂肪代謝の促進にも。もちもち肌へ導きます。
使用するオイルは スポーツ選手や医療施設でも使用されている純国産にこだわったエミューオイル、セサミオイル、 オーガニック美容成分や鎮静成分をブレンドしました。
また、アロマテラピーインストラクターがカウンセリングの上、その場で貴方の体と気分にピッタリの精油をブレンドいたします。(担当SAKURAのみ) 種類豊富なアロマの中から効能や気分に併せてアロマテラピーを併せて整えましょう。
とにかく疲れている、リラックスしたい、体の痛みや不調が気になる方は整体がおすすめです。 ソフトカイロプラクティックを交えた、ボキボキしない整体+筋リリース+ストレッチで安心、効果的な技術で体に負担をかけません。気持ちいいと眠られる方がほとんどです。
リラクゼーションが好き、整体のみを受けたい方にもお選び頂けるメニューです。 完全個室、リラックス空間での整体をお楽しみ下さい。
少人数で、確実に体の変化を。 2名様~最大3名様までご利用いただける、プライベート制、マットレッスンです。
細かくお身体の動きを見てもらいながら、お体や目的に合わせてセッションが出来ます。
用途にあわせて、様々な道具のサポートを使いながらお身体を整えていきます。 運動不足の解消、楽しく体づくりをしたい、ご自身の体のコントロールが分かる様になった、継続して運動したいけど何がいいのか分からないという方にもおすすめです。
つい寝てしまう気持ち良さ!PC、スマホ、眼精疲労でツライ首肩こりや頭痛をスッキリ! 整体のオプション追加で人気です♪首肩 のコリを丁寧にほぐし、頭皮を つまみ上げる動きで頭皮から首・ 肩にもアプローチ! 炭酸プラセンタの泡付で血流促進&毛穴スッキリ★
お顔のお悩みをオールハンド整骨で改善していきます。 小顔になりたい方はもちろん、顎関節症でしんどい方、食いしばりのある方、むくみ、フェイシャルの代謝改善と整骨アプローチで根本改善!! 痛みも少なく、眠ってしまうほどの気持ちよさです♪
足裏は第二の心臓! 老廃物の排出を促し美脚へ♪足のむくみ、疲れを爽快リフレッシュ! 足が本来持っているポンプ機能を活性化させ、血流やリンパの流れを整え、新陳代謝、免疫力自然治癒力もUP◎ セサミオイル使用で美肌・保湿、お好きな精油もお選び頂けます。 程よい圧での足の反射区刺激+足底調整+膝上までアプローチ!
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完全個室のパーソナルスタジオ。
落ち着いた空間で周りを気にせずにご自身のお体と向き合っていただけます。
店舗ご来店限定でのお得情報やLINE登録でのクーポンも配信中♪
施術後にはアフタードリンクを楽しみましょう。
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