身体の動きの再学習！体質改善や骨格矯正に特化したピラティス＆トレーニングメニューです。

呼吸や全身の骨格を整える骨格矯正ピラティス、身体機能を高めるトレーニング、様々な道具のサポート、必要あれば筋リリースを行い、体の動きを呼び覚まし、保っていきます。

上手く体が動かない、機能的に動ける体づくりをしたい、運動しているけど体が痛い、自分の体を理解したい、産後のメンテナンス、骨盤矯正、姿勢改善したい方にオススメです。
自分の体と向き合い、体をコントロールする事は心と頭をリフレッシュする効果もあります。

ピラティスやトレーニングで正しい動作姿勢になるようにお身体のコンディションを維持していきます。

頭痛、首肩こり、腰痛、自律神経のお悩みや不調のお悩みがある方は整体とピラティスの両方を受けたい方におすすめです。

身体検査、動作確認や、身体バランスチェック、カウンセリング、アドバイスまで、お悩み、お身体の状態や施術時間によって時間配分していきます。時間配分のご希望があれば、お気軽にご相談ください。

完全個室のパーソナルスタジオ。

落ち着いた空間で周りを気にせずにご自身のお体と向き合っていただけます。

店舗ご来店限定でのお得情報やLINE登録でのクーポンも配信中♪

施術後にはアフタードリンクを楽しみましょう。