Twinkleについて
Twinkleについて
お一人お一人のお悩みやお体は様々。どこで相談すればいいか分からない…という事もあると思います。
当店は機能改善・姿勢改善・不定愁訴など、お悩みを持って来店される方がほとんど。運動指導(ピラティス、機能改善トレーニング)、徒手アプローチ・食事相談が可能です。
(食事相談はトータルコンディショニングメニューの希望者のみ)
お体の状態や目的にあわせて多方面から一気にお身体を見直し、トータルでの身体づくりを最適な方法でサポートをいたします。
体を上手く使えていないと日常生活の動作に直結します。
「体の仕組み」「姿勢・動きの分析」
自分と向き合って自分を知っていく事を目的とし、Twinkleではご自身のお体をご自身でコントロールできるようにお手伝いします。
カウンセリング後、体の歪みや動きのチェック、身体検査に基づきオーダメイドでセッション計画を立てる事でお1人お1人のお体やお悩みにをピンポイントで補整します。
上手く動いていただけると、1度でも効果を感じられます。受ける度に体の変化を感じていきましょう
姿勢改善はもちろん、首こり、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経、ケガや不調の予防、緩和、マタニティ、産後の不調、スタイル改善、運動不足の方、運動しているけど体が痛い方、ダイエットをしたい方
自分の体を理解し体の使い方のクセを発見することでお1人お1人に合わせた効率のいいセッションを行っていきます。
自分の体の動きに集中する事は脳をリフレッシュする効果もあります。
その日の体調にあわせたプラン内容を作成する事も可能です。
また、普段人はさまざまなシーンで無意識に身体を動かしています。
セッションを受けた時に一時的に身体が楽になるのではなく、日常生活にも向き合っていただきたいと考えております。
ご自身では気づかなかった身体の癖を発見し、機能的な身体の使い方を学び、食生活や、日々の心と身体のストレスの緩和まで考えていきましょう。
