Twinkleについて
Twinkleについて
お身体の悩みは人それぞれ。
「どこで相談すればいいかわからない…」
そう感じていませんか？
当店では、様々な体のお悩みを抱える方が多く来店されます。
運動指導（ピラティス・機能改善トレーニング）、徒手アプローチ、食事相談（※希望者のみ）、メンタルケアなど、多方面からアプローチすることで、あなたに最適なサポートをご提供します。
お身体の状態や目的に合わせて、多方面から最適な方法で体のコンディショニングを行います。
姿勢のクセや良くない動きのパターンは、無意識のうちに体に記憶されるもの。
それは身体は勿論、心や感情にも影響を与えます。
Twinkleでは、「体の解剖学」に基づき「姿勢・動きの分析」「身体検査」を行い、
ご自身でお体のコントロールできるようサポートします。
お一人お一人に合わせたセッション計画を立案。体の状態やお悩みに的確にアプローチし、負担のない体のへと導きます。
たった1回でも効果を実感でき、回数を重ねるごとに体の変化を感じられます。
その日の体調に合わせたプランもご提案可能ですのでお気軽にご相談下さい。
脳と体の動きに意識を向け、一致させることは脳のストレスの解消にもなります。
あなたの体が本来持つ力を引き出し、健やかで美しい動きを手に入れましょう。
人は日常のさまざまな場面で、無意識のうちに身体を動かしています。
私たちは、セッションを受けたときだけ一時的に楽になるのではなく、日常生活そのものに目を向けていただきたいと考えています。
ご自身では気づかなかった身体の癖を発見し、機能的な身体の使い方を学ぶことで、日々の姿勢や動作が変わっていきます。
さらに、食生活の見直しや心と身体のストレスの緩和にも目を向ける事も考えておりますので、より健やかで快適な毎日を目指していきましょう。
カウンセリングシートをご記入いただき、お身体のお悩みをヒアリングします。
姿勢や動作分析を行い現在の身体の状態やクセをチェックします。
マシンピラティスやプロップス、徒手施術を使用し、お身体の状態に合わせて行います。
評価に基づき体の癖や状態を説明し、今後のコンディショニング内容を提案します。
