60分でのセッション内容を新しくし直し、
復活いたしましました！！🙇‍♀️

体の可動域に不安がある方、
トレーニング後の疲労回復に
おすすのメニューです💡

凝り固まった筋肉や関節をリリースし、
可動域の改善からトレーニングに繋げましょう😌

皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております！