Twinkleについて
Twinkleについて
当店では、体に様々な不調やお悩みを抱える方が多く来店されます。
原因の１つとして、普段の生活での姿勢のクセや良くない動きのパターンが無意識のうちに体に記憶されて日常になってしまいます。
Twinkleでは、カウンセリングと姿勢・動作分析を行いながらのセッションで、体の動きを本来あるべき状態へとバランスをとることで、姿勢やスタイルの改善、繰り返す体の辛さ、毎日のパフォーマンスUPへとつなげていきます。
※オーソペディックテスト（整形外科的テスト）も実地しており必要があれば病院をおすすめしております。
その日の体調に合わせたプランもご提案可能ですのでお気軽にご相談下さい。
ご自身でお体のコントロールを行い、一生の財産を手に入れましょう。
マシンとプロップス(道具)を複数種類ご用意しており、整体、ピラティスに身体機能トレーニングを組み合わせることで様々なお体に対応しています。
・効率よく姿勢、スタイルの改善がしたい
・ケガで体に不安や不調がある…
・最近疲れが取れないので体づくりがしたい…
・元々体を動かすことが苦手…
忘れてしまっていた体が本来持つ感覚を引き出し、軽やかでいつまでも保てるを手に入れましょう。
Twinkleのピラティスは、BASI ilates comprehensiveインストラクターのセッション。
BASIピラティスは世界50か国以上にネットワークを持つ世界的に最高水準と信頼されるピラティスです。
ピラティスに機能トレーニングや整体、お食事相談をしながら、お悩みに最適なセッションをご案内します。
姿勢をつくる要素は運動要素だけではありません。
人は日常のさまざまな場面で無意識のうちに身体を動かしており、身体、心や感情にも影響を与えます。
セッションを受けたときだけ一時的に楽になるのではなく、日常生活そのものに目を向けて、その後のアドバイスもさせていただいております。
ご自身では気づかなかった身体の癖、身体の使い方を学びバランスを整えることで、日々の姿勢や動作も変わっていきます。
また脳と体の動きを一致させることは、脳と体のストレスの解消にもなります。
トータルで健やかで快適な毎日を目指していきましょう。
